ちいさいはなの ブログ

散歩、おでかけ、食べたものとか(^^) しがないのっぽのおばさんのぶっちゃけブログ

健康

雨の日には…

今日はダーは17時までお仕事です。 雨の日は、一緒に間違い探しをしたり、本を読んだりしています。 以前には考えられないことです。 興味を持てるということは素晴らしいなと思います。 間違い探しはダーの長年やってきたお仕事の延長みたいなことなので興…

やっと回復

正月早々、しんでました。3日の日、ダーがららぽに行こうかと言うので行って初売りの品を必要な物だけ買いました。帰ったその夜、寝る時からなんとなく胸焼けがするような違和感がありましたが、とりあえず寝ました。ダーは4日から仕事始め、朝、ねー、なん…

膀胱炎には水!

高校を卒業して就職した先では、行きたいときにトイレにいけなかった。ある日、膀胱炎になった。女性に特有の持病。今思えば、コーヒー大好きで5杯も6杯も飲んでいたのに、水は飲んでなかった。というか水を飲むという習慣がなかった。前職のときも相当悩ま…

五十肩は治ります(^^)わたしの場合

よく、四十代にかかると、四十肩と呼んだりしている五十肩あるいは肩関節周囲炎。わたしも二回経験しました。最初は左肩、2、3年してから右肩。なると治るのか不安になるものですが、大丈夫、治ります(^^)予防としては、四十代になったら、肩を下にして寝な…

目が疲れたら…

ダーもわたしも、まだ目のほうは大丈夫です。親から受け継いだDNAとかもあるのかわかりませんが、まだアシストグラス(リーディンググラス)のお世話にはなっていません。わたし、基本必要でない時はiphoneも見てません。必要に迫られてiphoneの画面をずっと見…

緑茶の湯に入ってきました。

やっと腰が良くなってきたかなーと思っていたら、ダーが仕事中に腰を痛めてしまいました。 なんか連鎖するものなんでしょうかねー。 休んだほうがいいんじゃないかと思っても、人が足りなくて休めないからと、わたしの時に買ったサポーターをつけて仕事に行…

冷え性で夜寝付きが悪かったのに…

5〜6年ほど前は、わたし冷え性で、寝るときとかベッドに入っても足が冷たいのなんのって、ダーが間違えて触ろうもんなら、“うわー、⭐︎⭐︎の脚冷たいなーー!”と言われていました。どれ〜ってあっためてくれる時もあれば、目が覚めちゃうから触るなよって時も(…